zwei von fünf

es gibt ideen, die beginnen in einem zu reifen

dann entwickeln sie sich weiter und weiter

bis zur umsetzung.

ein prozess.

soweit, sogut.

dann gibt es blitz-ideen,

es fährt dir ein gedanke in

den kopf und zack...

bist du mittendrin. 

anders geht es nicht.

so war es hiermit.

das wort "selbstlaut" irgendwo 

gelesen - unspektakulär.

und dann

jedem selbstlaut

eine zeichnung 

gewidmet.

e wie einzigartig.

spontane ideen kommen aus 

dem tiefen bauchgefühl

so auch hier: 

jeder von uns ist 

e.i.n.z.i.g.a.r.t.i.g. 

...
und das kannst du
immer wieder nachlesen,
für den fall....

i wie ich 

achtung,voller egotrip.
ich bin mir am nächsten,
ich bin mir sehr wichtig.
ich
widme mir 
ein
ich.
zum anstaunen.

PAMK - Post aus meiner Küche 09 2015

schön, dass die aktion wieder ins leben gerufen wurde.
PAMK ist ein länderübergreifende koch-back-verschick - aktion, bei der du einen tauschpartner zugeteilt bekommst und dann mit ihm "food" austauschst.

Die organisatorinnen von PAMK geben ein motto vor und los gehts.
anmelden, tauschpartner bekommen, Rezepte suchen.
ran an die küchenmaschine.

jeder werkelt,
probiert,
kreiert
nach lust, Laune und können und verschickt dann seine "leckereien" mit Rezept an seinen tauschpartner.


für september 2015 lautete das motto: Sommer im glas.

bekommen habe ich :
# salbei-pesto
# pina-colada marmelade
# ajoli
# tomatenpassata.

danke liebe viola.

avec plaisir

geht es dir auch so?

augenblicke, in denen du vollkommen freudig bist

gerne das tust, was du gerade tust.

wie erfüllend, wenn du das merkst:

ich meine, wie viel du empfindest, an 

dankbarkeit, erfüllung, genuss, wenn du 

etwas tust. 

toujours, 

avec plaisir.

diese empfindungen nicht zu verlernen,
ist grosses glück.
bleibe
aufmerksam.

Kunst ist xunt - hitzebeständig!

bei der affenhitze diesen sommer,
gibt es abends, an denen ich absolut keine
lust auf etwas warmes zum essen habe.

lieber ein leckeres brot - baguette oder ein tolles bauernbrot,
das es hier zum glück bei vielen bauernhöfen an verschiedenen
wochentagen zu kaufen gibt.

neben käse, mozzarella mit pesto habe ich immer gerne
noch einen aufstrich dabei.

dieses mal: erbsenaufstrich!
schmeckt pikant - oha!

was braucht man dazu:
erbsen - tiefgefroren oder aus der dose.
salz und frischen pfeffer aus der mühle - das ist ein must!
ein stück frischen Ingwer (bringt den nötigen pepp)
ein bisschen chillyöl oder olivenöl und
ein wenig sojasoße, wenn ihr habt (ersatzweise ein spritzer zitronensaft)

wave /waves

hitze!
was fällt dir dazu ein?
na?
na?
.... kühles nass.
is klar.
aber noch besser
wellen.

in hohem bogen.
mit dem schaumkrönchen obenauf.

du lässt dich einfach hineinfallen,
sie fängt dich auf,
schluckt dich
und spuckt dich wieder an die Oberfläche.

du spürst den beat und die power
des wassers,
die unbändige energie der wellen

den herzschlag!

'quietschfidel'

kennst du das?
du wachst auf und bist sofort - und damit meine ich - SOFORT
hellwach.
putzmunter.
bereit um anzupacken.
einfach
quietschfidel.

ein - excuse me -
saugutes gefühl.

boom!!!

jetzt lass es krachen, 

aber so richtig.

sinnbildlich oder 

und 

tatsächlich. 

linie 'optimismus'

originalität. 

das ist was fasziniert.

das ist was bleibt.

das waren meine gedanken, 

als ich dieses ca. 70 jahre alte heftchen

in händen hielt.

vollgepackt mit kleinen sprüchen und 

textzeilen.

manches nicht lesbar für mich

manches springt mich geradezu an.