ausstellungen

ausstellungen:
2014: hausausstellungen (E)
2015: hausausstellungen (E)
2016: kunst im loft Lörrach (G)
2016: withas Werkhof in Hartheim (G)
2016:
winzerkeller Kirchzarten (E)
2017: winzerkeller Kirchzarten (E)
2017: rathaus Albruck (G)
2017: int. kunstausstellung in Frankreich (G)

2017: mediathek Müllheim (E) 04.10. bis 30.12.02017
2018: helios klinik, 79379 Müllheim(E) 06.01. bis 15.03.2018
2018: whitas Werkhof, Hartheim (G), 01.04. bis 31.10.2018
Teilnahme an Projekt zum Thema "STADT"
2018: kurhaus Bad Krozingen (G) 04.05. bis 30.06.2018
2018: thersienklinik Bad Krozingen (G) 02.06. bis 31.08.2018
2018: helios klinik breisach (E) 08.07. bis 31.12.2018
2018: 17.11. bis 31.12.2018 pop-up-store in Staufen b. Freiburg
2019: 10.03. bis 07.04.2019 pop-up-gallery, Lörrach
2019: 01.04. bis 30.09.2019: Withas Werkhof (G), 20x20
2019: pop-up-gallery, Lörrach (G)
2019: pop-up-store, Staufen (G)

mitgliedschaften:
schreibwerkstatt klinspor, offenbach
Abstract ART Academy, freiburg
artstages




Mittwoch, 27. August 2014

no 267

nur nicht die richtung aus den augen verlieren. 

geht es dir gut und alles ist im lot, 
bist du sowieso und automatisch 
gut drauf und 
schaust vorwärts, weiter.

wenn es dir gerade nicht so gut geht oder
du ziellos bist, 
dann ist es umso wichtiger, 
dass du deinen blick nach oben wendest
in gefilde, die dich reizen
in die du deine träume legst und 
in denen du visionen siehst. 


Montag, 25. August 2014

no 266

neben dem gradlinigen verlauf des tages oder des büroalltages
gibt es zum glück immer wieder momente, 
die einem auch mal nach rechts und links 
schauen lassen

dadurch gibt es neue impulse, 
auseinandersetzungen mit der eigenen ansicht
überlegungen in andere dimensionen
spannend 
horizonterweiterung
nenne ich das

Sonntag, 24. August 2014

no 265

gemeinsam mit anderen menschen etwas unternehmen.
sich treffen.
sich absprechen.
diskutieren, wo, wie, wann.
immer anders.
immer unterschiedlich.
freude teilen.
erlebnisse gemeinsam erleben.
"come together"

no 264

wünschst du dir einen sternenhimmel?
ja?
ich auch. die phantasie wird angekurbelt.
ich beginne mir wünsche auszudenken.
realisierbar und gesponnen.
egal.
und bin immer wieder am stauen. 
wie ein kind.

wow!!!

Freitag, 22. August 2014

no 263

wenn du genau hinguckst. ganz genau. 
entdeckst du bei mancher person etwas,
das sie einzigartig macht.
etwas ausdrucksvolles.
das eindruck macht 
im positiven oder negativen sinne.
egal.

seinem ich ausdruck geben.
ist das nicht toll.
einzigartig.

du 
bist
einzigartig.


no 262

ein Windhauch ab und zu. 
ein windstoss.
hin und her.
bewegter tag.
dies und das.

confusion.chaos.ordnung schaffen.
ordnen.
überblick schaffen.


no 261

ich muss wieder einmal vor mich hin grinsen. 
wenn ich abends, 
kaum setze ich  mich bequem hin, 
aber auch so was von runterfahre. energiemässig.
u.n.g.l.a.u.b.l.i.c.h.

wie wenn du den schalter auf OFF drehst.
ruhe, finito, pause,ausruhen.
punkt.

no 260

tonnenweise gute momente.

alles läuft rund und abends gings weiter in einem sozialen projekt.
es ist so erbauend finde ich, 
wenn du auf menschen triffst, 
die gleiche interessen verfolgen, 
wenn  man gemeinsam für eine sache überlegungen anstellt und 
sich gedanken macht. 
und diese realisiert.


no 259

dieser tag war von morgens bis spätabends durchzogen von energieladungen.
grandios.
gestärkt und randvoll mit freude
startet diese neue woche.
ist immer toll, wenn das wochenende genuss pur war, 
dann freue ich mich auf die kommenden tage und auf 
alles was kommt.

Mittwoch, 20. August 2014

no 258


wahrscheinlich habe ich gerade einen heissen draht. 
zu den wunderbarsten momenten an einem tag. 
diese gibt es immer wieder. 
in jedem land. 
auf jedem kontinent. 
auf der ganzen welt.
bei vielen menschen.
bei alten und jungen. 

aber du musst aufmerksam sein. 
découvrez le moment.
geniesse den augenblick.

enjoy the moment.


brotsalat quick + easy &+ lustvoll

ich fühle mich wie im urlaub, wenn ich abends zum essen draussen sitzen kann. 
gemeinsam draussen essen,  ist einfach purer luxus für mich  - so sehr geniesse ich das. 


wir waren den ganzen tag beschäftigt und haben abends plötzlich festgestellt:
wir haben hunger. 
jetzt und sofort. 

daher haben wir sogleich losgelegt und einen brotsalat gemacht.

mengenangaben gibt es nicht. alles nach lust und laune.je nachdem was der vorrat hergibt. 
toll auch mit artischockenböden / gurkenscheiben/ zucchinistückchen.

schnippelt eine zwiebel in scheiben. wenn ihr habt noch das weisse der frühlingszwiebel hinein. 
alles in einer pfanne leicht rösten und dünsten. so ist einfach bekömmlicher. 
in der zwischenzeit tomaten einritzen mit kochendem wasser übergiessen und ratzfatz sind sie gehäutet. 
in grobe stücke schneiden. 
sind die zwiebeln schon weich, die tomatenstücke 2 min dazugeben. 
ordentlich pfeffer, salz, petersilie und olivenöl dazugeben. ich habe noch jede menge kleingeschnittenen rosmarin dazugegeben und 
das grün der frühlingszwiebeln. 
ausserdem noch eine handvoll schwarze oliven. 

würzen kann man ruhig gut, denn sowohl die tomaten wie auch die brotwürfel nehmen einiges auf. 

jetzt zum brot. schneidet es in mundgerechte würfel. und bratet sie in der pfanne an. 
hierbei müsst ihr aufpassen, damit sie nicht schwarz werden. 
immer wenden, wenden und nochmals wenden. 
sobald sie geröstet sind, ab in die salatschüssel zu den tomaten,zwiebeln, oliven.

einmal gut durchmischen und auf den teller. 
so sind die brotwürfel noch knackig und nicht durchweichst. 
lecker, 

ohhhh so lecker, 
schmeckt nach sommerabend-draussen geniessen.









Dienstag, 19. August 2014

no 257

Inseln des Glücks. 
das ist heute mein tagesresumée.
viele kleine so schöne, besondere Augenblicke und Minuten, 
die spontan das glück hervorgelockt haben. 
immer wieder. 
ich war vielleicht auch besonderes empfänglich dafür. 
auf jeden fall kamen mir diese Empfindungen immer sofort. 


inseln des glücks - glücksinselchen.


no 256


ich bin ein fan. 
ein fan von menschen, die nicht immer ihre Fähnchen mit der 
herrschenden Meinung wehen lassen. 
die auch mal ihre ureigene verschrobene Meinung haben und zu dieser auch stehen. 
klar.

sie fallen damit aus dem rahmen. 
aber meist so sympathisch und 
interessant. 
von diesen menschen wirst du inspiriert und angestachelt. 
sie sind nicht immer bequem und angepasst.
oh nein, meistens anstrengend und aufregend. 

wie schön. 
wie kurios.
wie schräg.


no 255

irgendwann zu später stunde. 
also mal mehr oder weniger spät. 
zieht das Sofa mit voller kraft.
keine chance mehr. 

es ist ja nicht so, dass ich das Sofa nicht mag,
aber einmal erreicht und genossen, 
ist es um mich geschehen und wenn 
es draussen Katzen hagelt,
mich kriegst dann nicht mehr runter. 

aber wenn der tag so umtriebig war 
und ich glücklich, zufrieden und randvoll mit Idee bin, 
dann ist alles okay. 

ich sinke nieder und der 
energiepegel kommt zum stillstand. 


no 254

schwungvoll in den tag. 
wenn das nicht die gute laune in die höchsten höhen hebt. 
gerädert aufstehen kenne ich nicht. 
müde aufstehen kenne ich nicht. 
morgens bin ich putzmunter und ausgeruht. 
einfach voll da. 
mit elan und power für den tag.
yesssss!

Montag, 18. August 2014

no 253

energie ohne ende.
das ist einfach so lustvoll.
neue ideen gemeinsam umsetzen.
projekte-mini und maxi-angehen und realisieren. 
befriedigung auf der ganzen linie.

Samstag, 16. August 2014

grillparty - einladung + du kommst mit blumenkohlsalat

ist es nicht herrlich.
wärme, laue abendstunden und ein einladung auf dem tisch oder auf dem smartphone,
dass am samstag abend eine grillparty steigt.


neben uhrzeit, ort und kleiderordnung (---witz!), steht noch da, dass man gerne einen
salat mitbringen darf.

okay!
ich  mag das ja, denn erstens finde ich es toll, wenn sich die gastgeber nicht um alles kümmern müssen und zweitens hat man als gast dann gleich ein mitbringsel.

aber nudelsalat, karottensalat, gurkensalat, grüner salat - die klassiker - gehen immer, aber mehrere varianten davon braucht man auch nicht bei einer grillparty.

vor einiger zeit habe ich daher einen

blumenkohlsalat

gemacht.

zutaten:
blumenkohl
frühlingszwiebeln
1 becher saure sahne/ schmand
currypulver
senf
salz, pfeffer,
olivenöl




die marinade wird sehr rassig mit senf und currypulver angemacht, dabei könnt ihr variieren, ob ihr mit scharfem oder milderem curry und senf arbeiten wollt.
zig möglichkeiten.

ausserdem kann  man diesen salat sowohl roh zubereiten und dann könnt ihr ihn getrost 1 tag vor der einladung fertigmachen und im kühlschrank ziehen lassen.
er ist dann perfekt durchgezogen und die marinade ist in allen blumenkohlfasern eingezogen.

oder ihr dämpft die blumenkohlröschen 5 minuten. dann ist er sicherlich für manche gäste, die eher magenempfindlich sind, bekömmlicher. er darf aber keinesfalls weichgekocht sein. ihr bekommt dann keine schönen Scheibchen mehr hin und beim durchmischen mit der Marinade, gibt es kohlgebrösel - will keiner.
lasst ihn dann etwas auskühlen und schneiden den kohl dann in dünne scheibchen.




bon appétit!





Freitag, 15. August 2014

no 252

voll aus dem leben. balance act.
gibt es immer wieder.
ich will mich nicht verbiegen.
und wenn ich mich total freue,
will ich das auch loswerden.
das gegenüber herzen und umarmen.
kenne ich das gegenüber nicht sooo gut,
muss ich schon an mich halten, um nicht zu vertrauenseelig zu agieren.

den balance act gibt es auch in die andere Richtung.
ich will nicht zu schroff sein, will deutlich sein.
finde aber gleichzeitig, dass es allein meine Sache ist, wie ich damit umgehe.
versuche dann eher gleichgültig zu sein.
keine reibungsfläche anzubieten.


Mittwoch, 13. August 2014

no 251

ein bisschen action,
ein bisschen laissez-faire,

nach ausgiebigem frühstücken,  
ein wenig umher tingeln,
Unternehmungen in der natur,
ein wenig kleinstadtluft und Kleinstadteis kosten.
ein tag mit sonnigen aussichten


no 250

ein tag, der ganz  nach meinem gusto startet.
ein bisschen chillen.
einkaufen und dann ein wenig der kreativität frönen.
ahhh, I love it.


inspirationen einsaugen,
motivationsspeicher randvoll laufen lassen
ideen entwickeln und
machen.
einfach machen.


Dienstag, 12. August 2014

no 248

ein quirliger tag.
heijeijei.
ich bin aus den diversen projekten gar nicht mehr rausgekommen.
und habe eine neue formel getestet:

T.R.A.F.

ich werde darüber berichten.
es ist eine formel zur guten und besseren bewältigung
der laufenden und zu bearbeitenden dinge.
coole Sache.
bewegt mich.
gefällt mir.
ich bleib mal dran.
 

no 249

wortwörtlich.
geht's den ganzen tag rund.
pausenlos. mit tollen lichtblicken und manchen dunkleren tupfern.
am tagesende noch mal richtig energie tanken. 
beim auspowern.
klingt konträr. ist es aber nicht.
yeah.

und - logo - auch was fürs gemüt.
abendessen im garten.
sommerliche temperaturen.

rundum. ein ausgefüllter, toller tag.



Freitag, 8. August 2014

no 247

ich bin überzeugt.
alles kommt zurück.
auf dich.
wie du agierst, wie du andere lebewesen behandelst,
du wirst es spüren.

manchmal kommt dir jemand unmöglich daher,
und du denkst "was für ein depp".
inzwischen ist mein nächster gedanke: 
"es lohnt sich gar nicht",
"pech für ihn, dass er so ist/ so handelt/ so spricht"

und dann ist es erledigt.
abgehakt
und ich mach mein ding weiter.



Donnerstag, 7. August 2014

süsse Kartoffel + trendfarben des sommers 2014

trendfarbe diesen sommers?
türkis?
mint? (nicht mein fall!)
rosé?
silbergrau? (strike!) oder elephant (yeäh - mein favorit, weil elefanten einfach so knuffig sind)
lila (sag ich nix dazu)

ich weiss es nicht wirklich.
ich freue mich nur, dass die neonwelle abgeebt ist.
war nicht meine. garnicht.

eine farbe ist im sommer immer trendy!
o.r.a.n.g.e.
jawohl.

wer kann dieser farbe widerstehen?
hmmmmm...
gar niemand.
sattes orange.
laues Lüftchen, sommer, abendwärme, draussen essen
all das hast du in orange.

und all das bietet die Süßkartoffel. 
ich habe sie mal wieder auf den teller gebracht.
merkwürdigerweise denke ich oftmals nicht an sie. 
dabei finde ich sie hammertoll und schon die farbe alleine begeistert mich.
und dann schmeckt sie mir auch noch.


zusammen mit hüttenkäse-quark-kräuter dip und bei mir mit gedünstetem paprikagemüse.

so lecker.
probiert es.
so lecker.







Mittwoch, 6. August 2014

no 246

immer nach oben schauen!
lass die ollen kamellen von gestern, vorgestern und sonstwann
versumpfen.

vorbei.
ist eh gelaufen.
blick nach vorne auf neues und spannendes.
es gibt so viel im leben zu erleben.

durchstarten!
nach oben.

Dienstag, 5. August 2014

no 245

worte
wörter
können alles auslösen
alles in rosarote welten tauchen
alles ins dunkle kehren


schwergewichtig also
dennoch bin ich ja eher die spontane und
das gibt es schon ab und an ein - sagen wir mal -nicht sehr gewähltes wort


öhmmmm.......
das ist so für himmelhochjauchzend bis zur sprachlichen Vernichtung
öhmmmmm......


mit worten kannst du aber sooo viel erreichen.
die meisten sprechen zu wenig miteinander,
dafür mehr aneinander vorbei
gaaaanz toll.


oder - für mich das aller-aller-aller schlimmste,
sie labern, irgendeinen mainstream- schrott oder sonst
was superbanales...


geht gar nicht .......
schnauze!

no 244

erstmal. kreativ sein - im morgenfrüh.
dann lümmeln.
spätes frühstücken.
schlafen / ausruhen.


dann lümmeln.
lesen - stundenlang.


Kreislauf dann in schwung bringen.
und noch einige dinge - ratz-fatz- erledigen.
schwuppdiwupp. schon geschafft.


ausklang im Sommerabend. beim apérol und grill-in.


wie gut's mir geht!!!


no 242

ist es nicht toll einen eindruck zu hinterlassen?
jaaaa, irgendeinen hinterlässt man immer
egal, wo man sich aufhält, sich unterhält, sich zusammenrauft


das meine ich nicht.

ich meine die spuren, die man hinterlässt - abdrücke seines ICHs.
sind auch ein teil der eindrücke.


für mich kann das eine these, ein werk - kunst- oder Bauwerk - , ein
soziales projekt oder ein gesellschaftlich motiviertes vorhaben sein.


mehr und mehr ziehe ich vor den menschen den hut, die sich auf sowas einlassen,
also darauf einen abdruck zu hinterlassen.


sie bieten nicht nur diskussionsstoff, sondern auch anregungen,
denkimpulse, anstösse,.
mehr bitte


no 243

ach wie schön. ein luxustag für mich.
morgens gleich mal raus.
einen tag nur unterwegs.
herumgondeln.
andere eindrücke geniessen.
die menschen um einen herum - zusammen essen, trinken, lachen, vorhaben umsetzen.


ist zwar anstrengend. aber dennoch wunderschön.
ich geniesse jeden Moment.
auch wenn abends wieder ruhe einkehrt.

Samstag, 2. August 2014

no 241

wenn du weißt, wo du im wesentlichen hin willst, 
dann ist das gold wert. 
denn nur so kannst du dein tun und wirken ausrichten
klar ist es entspannend in den tag hineinzuleben,
zu chillen und ständig auf irgendwelchen Portalen online mitzuwirken,
aber es bringt dich überhaupt nicht weiter

wenn du deiner hauptspur folgst bzw diese verfolgst, 
kannst du jederzeit kleiner Ausflüge nebenraus machen
aber pass auf, dass die sidesteps nicht zum 
hauptinhalt werden


Freitag, 1. August 2014

no 240

schön, wenn sehnsüchte und wünsche nicht nur unterschwellig vorhanden sind.
auch wenn sie zunächst nebulös dahinwabbern,
verbleiben sie zum glück nicht im sumpf .
also hoffentlich nicht.
wenn sie ans licht geholt werden,
verwirklicht werden,
an der umsetzung "gearbeitet" wird,


ahhh, dann wird der nebel lichter und klarer,
das unterbewusstsein kann wieder aufatmen und
du bist wieder im reinen.
mit dir.
selbst.


englische fettnäpfchen

kennt ihr elisabeth kabatek?
eine waschechte schwäbin. lebt in stuttgart.
sie ist autorin und übersetzerin.
mehr unter www..e-kabatek.de

der Roman, de mich derzeit erheitert,
heisst ein Häusle in cornwall.


die hauptfigur emma stöckle. eine schwäbin wie im Bilderbuch. sie arbeitet so hart, wie es den Schwaben nachgesagt wird. ganz nach dem Motto: "schaffe, schaffe, häusle baue".
sie ist single, Workaholic. eine Frau in einer Riege von Männern. sie hat sich positioniert durch hartes arbeiten. eigentlich dadurch, dass sie immer arbeitet unnachgiebig ist - auch sich selbst gegenüber.

eines Tages ist es soweit. burnout.
nichts geht mehr.
ihr Hausarzt erläutert ihr eindringlich, dass sie 2 Wochen ausspannen sollte. unbedingt.
emma gibt sich zunächst wenige tage.
sitzt tagsüber in einem strassencafe und trifft prompt ihn.



ich stellte mich in die schlange und holte mir einen milchkaffee
und nach kurzem kampf mit mir selbst ein stück käsekuchen. auch hier war es voll.
 offensichtlich gab es zu viele menschen, die genug zeit und Geld hatten,
 um unter der Woche entspannt in einem Café abzuhängen, so, als gäbe es keine arbeit,
 keine pflichten, kein morgen.
zielstrebig steuerte ich einen freien Stehtisch an.
von der anderen seite näherte ich ein typ, der es offensichtlich auf den gleichen tisch abgesehen hatte, und ich dachte nur: junge, leg dich bloss nicht mit mir an.
ich bin extrem schlecht gealunt, das ist mein platz, und ich habe nicht vor, ihn mir dir zu teilen,
 auch wenn da zwei hocker sind, ist das klar?

aus: ein häusle in Cornwall | 19



nicholas. also genauer sir nicholas reginald fox-fortescue.

sie verbringt einige tage in cornwall.bei ihm.
im land von rosamunde pilcher.
emma stöckle sieht sich umringt von exzentrikern und komischen  englischen charakteren, die mit ihrern schwäbischen lebensart und lebensweise nichts anfangen können. sie führen ihr vor augen, dass das leben nicht aus arbeiten besteht, sondern aus spass und künstlertum.


 "es gibt noch eine ganze menge sandwiches, du brauchst dich nicht zurückzuhalten", sagte ich,
nahm mir selber eines, wickelte es aus und biss mit viel genuss hinein.
ein gurkensandwich, wie es perfekter nicht sein konnte! nicht zu trocken, nicht zu fad.
 emma nahm ebenfalls einen bissen,
dann hob sie vorsichtig die obere Brotscheibe und linste auf den belag.
"stimmt was nicht?", fragte ich. "schmeckt es dir nicht?" "
äh - doch, doch. nur eine klitzekleine frage." "ja?" "
 ich weiss zwar, dass du vegetarier bist, und ich bin jetzt natürlich nicht davon ausgegeangen,
dass da irgendwelche leckeren gebratenen hühnerschenkel oder schinkenscheiben auf dem brot versteckt sind, aber da ist nicht zufällig.... versehentlich irgendwas vom belag runtergefallen?"
"nein. ein gurkensandwich ist ein gurkensandwich.
es beeindruckt durch sein schlichtheit und Monothematik.
 " aha."

aus: ein häusle in Cornwall | 126,127


oder eine amüsante beschreibung von emma stöckle betreffend ihren namen:



"emma. das ist doch auch ein sehr hübscher name." nicholas lächelte.
bestimmt wollte er nur höflich sein. ich starrte ihn ungläubig an.
"emma? altmodischer geht's nicht! ich heiße nur so, weil meine urgroßmutter so hieß.
 und meine Großmutter. und meine Mutter."
emma. mein name war der beweis dafür, dass ich aus einer alten
schwäbischen Bauernfamilie stammte. obwohl es wahrscheinlich noch
schlimmer hätte kommen können
(Berta? Hera?). Meine Klassenkameradinnen hießen Melanie oder Heike
 oder Silke, aber deren Eltern waren auch keine Landwirte,
 sondern schafften bei stihl in Waiblingen oder bei einem
 Mittelständler im remstal.
ich fand, emma klang nach Kuh. nach schwäbisch, spießig, dörflich.
nach alten Tanten, die Eierlikör tranken. swr4 hörten und Silvester verschliefen.
aber zu mir, kosmopolitisch, weltgewandt, mehrsprachig - passte der Name überhaupt nicht! ich war mir sicher, dass Emma krarrieremässig ein handicap darstellte.


aus: ein häusle in Cornwall | 153



der Leser erfährt einiges über die lebenseinstellung der Inselbewohner gegenüber der arbeit, der kunst, der freizeit und gegenüber der liebe.
oh, und gegenüber traditionellen gepflogenheiten. beispielsweise die zubereitung von tea.

mif = milk in first. geht gar nicht. nogo!




der 352 seitige roman liest sich sehr gut. ist erfrischend und sehr amüsant.
danach ist Gelegenheit einen der älteren romane von elisabeth kabatek zu lesen: laugenweckle zum frühstück oder spätzleblues.


ich jedenfalls werde mich nach und nach durch die anderen romane lesen.

nachtrag:
gestern abend begonnen: laugenweckle zum frühstück.
ich werde berichten.